ابوك عضوVIP
الْمَشِارَكِات : 488 العمر : 30 نقاط : 18316 الجنس : احترامك لقوانين المنتدي : السٌّمعَة : 0 الوسام :
| موضوع: هل تزعجك الحرقة او الحموضه الأحد أغسطس 31, 2008 11:31 pm | |
| كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة |
|
جو الملك المـديـر العـــام
الْمَشِارَكِات : 1088 نقاط : 19091 الجنس : السٌّمعَة : 4
| موضوع: رد: هل تزعجك الحرقة او الحموضه الإثنين سبتمبر 01, 2008 1:15 am | |
| |
|