تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! دخول
منتديات alzahhar
اهلا و سهلا بكم في منتديات alzahhar إذاكنت زائر يرجى التسجيل في المنتدى حتى تستطيع المشاركة فيه وتتمتع بافضل الخصائص وافضل المواضيع
أما إذا كنت عضو مسجل من قبل فيرجى الدخول
منتديات alzahhar
اهلا و سهلا بكم في منتديات alzahhar إذاكنت زائر يرجى التسجيل في المنتدى حتى تستطيع المشاركة فيه وتتمتع بافضل الخصائص وافضل المواضيع
أما إذا كنت عضو مسجل من قبل فيرجى الدخول


مرحبا بك يا زائر في منتديات alzahhar نتمني قضاء وقت ممتع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرةalzahharارجووووو من كل العضاء الدخولتعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13السبت فبراير 04, 2012 1:33 am من طرفalzahharحصريا عملاق برامج التحميل من الانترنت Internet Download Manager 6.04 Build 3 في اخر اصدار + الباتش علي الميديا فاير mediafireتعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الأربعاء يناير 18, 2012 5:32 am من طرفalzahharحل الفظورهتعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الإثنين نوفمبر 28, 2011 5:51 am من طرفalzahharالإنترنت بين الخير والشر تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الإثنين نوفمبر 28, 2011 5:49 am من طرفalzahharسؤال بحاجه الى جواب ... أين مـــرمــــــر ؟؟؟؟؟تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الإثنين نوفمبر 21, 2011 3:47 pm من طرفalzahharماهو التراث العربي الإسلامي ؟ تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13السبت نوفمبر 19, 2011 9:11 am من طرفalzahharافض الاوقات لتناول الادويهتعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الأحد نوفمبر 06, 2011 4:50 am من طرفalzahharالصحه العامهتعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الأحد نوفمبر 06, 2011 4:38 am من طرفalzahharموضوع: حكمة عظيمة... تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الأحد نوفمبر 06, 2011 3:32 am من طرفalzahharعجائب وطرائف ليلة العرس تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الجمعة نوفمبر 04, 2011 3:14 am من طرف
مواضيع مماثلة



منتديات alzahharتعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر | 
 

 تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avatar
ابوك
عضوVIP
عضوVIP

الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 488

العمر العمر : 30

نقاط نقاط : 17584

الجنس : ذكر

احترامك لقوانين المنتدي : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! 11101010

نقاط التميز : 2500

السٌّمعَة السٌّمعَة : 0

الوسام : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Tamauz


تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
مُساهمةموضوع: تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13السبت سبتمبر 13, 2008 5:15 am











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نشرت دراسة في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ،
وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا
ما قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكم
ان تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام
كلما تقدموا في العمر ، هل سألتم نفسكم هذا السؤال ..
هل أبتسم بسهولة ؟ هل أبتسم أكثر ؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ، وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول
تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك ، أو موقفاً طريفاً معهم ،
وتذكر موقفك منها ، هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك ؟
حاول أن تسأل بأسلوب آخر ، لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح ، هل تجد
صعوبة في الابتسام لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه
الصعوبة ؟

إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك ، أو بعدك عنهم ودرجة
انفتاحك عليهم ، أو انفعالاتك تجاههم ، إليكما هذه الحادثة : ( لفت
نظري شدة ضحك أحد الأزواج ، فسألته : هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟
سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة ، لأن ذلك يهز مكانتي
واحترامي في عيونهم ، وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني ، والذي من
خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .

وماذا عن زوجاتكم ، هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في
البيت ؟ قالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال ، ونود لو
أننا ننسجم معهم في ذلك ، ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحُد
من ذلك .

والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة للانتباه
إلى الإرشادات التالية :
يمكن أن نجري تمريناً بسيطا ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخر ، التمرين
على مرحلتين ،
المرحلة الأولى : أن ننظر في المرآة بوجه عابس ،
والمرحلة الثانية : أن ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم ، بالتأكيد إنما
سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر
التجربة الثانية ، إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لا بد أنها تترك
في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة ، بينما المشاعر السلبية
للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ،
فإذاً أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك ، وبعد هذا
التمرين البسيط لا بد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطيء يجعلك تتصور أن
الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجلب
قلوب الآخرين لك .
1) استمع لنكتة من الآخرين واضحك لها .
2) احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .
3) ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .
4) اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .
5) اذهب مع أبناءك إلى الأماكن الترفيهية المرحة .
6) كافيء نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين ، ووبخ نفسك عندما تعبس
وقل لنفسك هذا الأمر غير مريح .


الموضوع الأصلي : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!  المصدر : منتديات alzahhar


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جو الملك
جو الملك
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام

الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 1088

نقاط نقاط : 18359

الجنس : ذكر

السٌّمعَة السٌّمعَة : 4


تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
http://alzahhar.com
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13السبت سبتمبر 13, 2008 6:47 am

موضوع جميل ومعلومات مفيدة

الموضوع الأصلي : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!  المصدر : منتديات alzahhar


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروت
شروت


الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 497

العمر العمر : 33

نقاط نقاط : 17103

الجنس : انثى

احترامك لقوانين المنتدي : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! 11101010

نقاط التميز : 60

مهنة العضو : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Studen10

السٌّمعَة السٌّمعَة : 0

الوسام : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Image_10


تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!   تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!! Icon_m13الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 6:08 am

:D :) :lol: :D :lol: :)
انت متاكد ان عددهم 400 ابتسامة

شكرا جدااااااااااا على الموضوع

الموضوع الأصلي : تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!  المصدر : منتديات alzahhar


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تعلم كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» عندما تبتسم المرأة؟! ماذا يحدث
» هل تعلم او لا تعلم
» حكمة اليوم
صفحة 1 من اصل 1

( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيد ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات alzahhar :: ( ღ[| ₪ ْ العامـ ْ ₪ |] ღ ) :: ღ ـالعامهـ ღ-
انتقل الى:  
»» نقآط هآمة
»» المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجآري أو تعآوني بين آلأعضآء
»» التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات alzahhar ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء ، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف